Ginnastica propedeutica alla danza

Un percorso di preparazione al movimento che valorizza coordinazione, postura, mobilità e consapevolezza del corpo.

Corso dedicato alle bambine

Istruttrice: Elisabetta

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Il corso di ginnastica propedeutica alla danza

La ginnastica propedeutica alla danza aiuta a sviluppare le basi motorie utili ad affrontare il movimento danzato in modo graduale, attraverso esercizi di coordinazione, equilibrio, mobilità e controllo del corpo.

Un percorso per bambine
Attività graduali e adatte a sviluppare le basi motorie utili alla danza.
Coordinazione
Consapevolezza e controllo dei movimenti.
Postura ed equilibrio
Attenzione all'allineamento e alla stabilità.
Mobilità
Esercizi per favorire fluidità e ampiezza del movimento.
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Foto illustrativa: Gustavo Fring / Pexels.